【非モテ必見】女性が求めるモテる男の条件とは【コレだけやればOK】

今回はこんな疑問にお答えしていきます。

本記事の内容

✔︎3000人の女性が求める「モテる男」の条件とは？
✔︎モテるための最短ルートは「筋トレ」
✔︎「筋トレ」で得られる3つのモテメリット

この記事を書く私は、元々ガリガリで「モテ」とは程遠い存在でした。
しかし、筋トレと出会うことで、社会人から人生初の「モテ期」を体験してきました。

本記事の執筆者

「モテる男」になる最短ルートは、筋トレを始めることです。
筋トレには、モテるために必要なエッセンスがすべて詰まっています。

モテたいなら筋トレをしない理由がない。断言します。

とはいえ、「筋トレなんかしてもモテないよ」「どうせイケメンしかモテないんだ」そう思う方も多くいるでしょう。そこで、今回は3000人の女性の意見をもとに、モテる男の条件や筋トレを勧める理由、筋トレで得られる3つのモテメリットについて詳しく解説していきます！

3000人の女性が求める「モテる男」の条件とは？

「モテる男」の条件を知るために、次の画像をご覧ください。

PRTIMES様のサイトより引用

1〜3位を清潔感・イケメン・背が高いが独占する結果です。

確かに、顔のつくりや身長は、生まれつきのものだから変えようがありません。

しかし、ここで諦めずに、4〜5位にも目を向けてみましょう。
それぞれ筋肉質・肌がキレイがランクインしていますよね。

カラダ付きや肌の状態は、今からでも変えられるポイントです。
つまり、顔や身長に自信がなくても、モテることはできますよ。

女性の好きなモテる男の体型について、コチラの記事で詳しく解説しています。

女性がイケメンや高身長をタイプと言っても、あくまで理想です。
そんな男は芸能人ぐらいしかいないとも理解しています。
逆に言えば、女性からすると「イケメン・高身長」って妥協できるポイントでもあるんですよ。
だから、イケメン・高身長じゃなくてもモテることは可能です！

モテるための最短ルートは「筋トレ」

いまは、こんな疑問があるのではないでしょうか？

結論から言いますが、清潔感はほとんどの人がクリアできています。そのため、すでにできている部分を伸ばしていくより、まだチャレンジしていない筋トレに取り組んだ方が効果が出やすいです。

実際に、女性が思う清潔感のない男性の特徴を見ていきましょう。

PRTIMES様のサイトより引用

いかがでしょうか。

フケが肩に乗っているや服装がヨレヨレ、鼻毛が出ているなど、普通に生活していたら該当することはありませんよね。

女性が思う清潔感のない男性の特徴は、普通に過ごしていれば当てはまらないし、直そうと思えば一瞬で直せるものばかりです。

【モテるには】筋トレVSスキンケア　どっちがいいの？

ズバリ、筋トレです！

なぜなら、筋トレをすることで、肌もキレイになるからです。

筋トレを日常的に行うことで、肌のターンオーバーが促進されてアンチエイジング効果が生まれます。

↓詳しい説明は高須クリニックの高須幹弥先生が動画で詳しく解説されているので、ご覧ください。↓

つまり、筋トレさえしておけば、わざわざスキンケアに力を注がなくてもいいってことです。

スキンケアにも力を注いで、筋トレもやるってなかなかできることではないですよね。

だったら、筋トレだけして肌もキレイにしちゃおうよ！って話です。

スキンケアだけしていても、筋肉がつくことはありませんし、ダイエットもできません。
しかし、筋トレをすることで、ダイエットだけでなくスキンケアにも繋がります。

「筋トレ」で得られる3つのモテメリット

筋トレをすることで、「モテ」につながるメリットはたくさんありますが、ここでは次の3つに絞ってご紹介していきます。

「筋トレ」で得られる3つのモテメリット

①筋肉がついてくることで、自信が生まれ、女性から自信があるように感じられる
②ダイエットにつながり、女性との会話が盛り上がる
③肌がキレイになり、女性から若々しく見られギャップを与えられる

筋肉がついて、自信がみなぎってくる

筋トレには、あなたの意欲やモチベーションを上げて、女性から自身のある男性として見られる効果があります。

筋トレには、男性ホルモンであるテストステロンの分泌を増やす効果があります。

日常的に筋トレをしていない男性は、テストステロンの分泌量が低いという研究結果もあります。

テストステロンとは？
男性的なカラダを作るホルモンで、筋トレによって分泌される。
また、テストステロンはメンタルにも大きな影響を与えやすい。
テストステロンが低下すると、落ち込みやすくなったり、意欲が低下したりすると言われています。

つまり、筋トレをしない人はテストステロンの分泌が低下し、メンタルの低下や自信のなさに繋がってしまうんですね。

逆に筋トレをおこなうと、「やる気が出る→体型が変わる→自信がつく→女性からモテやすくなる」という好循環が生まれます。

ダイエットに繋がり、女性から話しかけられやすくなる

女性はいつだってダイエットに興味津々な生き物です。

そこで、あなたが先月より3〜5kgも痩せてダイエットに成功したらどうでしょうか。

女性からしたら「え、どうやってあんなに痩せたんだろう⁉︎」って気になってしまうものです。

一度そうなってしまえば、あなたは他の男と一目置かれて見られる存在になれます。

肌がキレイになることでギャップを与えられる

肌がキレイになる一番のメリットは、女性にギャップを与えられることです。

実年齢が30歳なのに、25歳に見られると女性は次のような心理になります。

「え、この人25歳に見えるのに、本当は30歳なの⁉︎こんなに若々しく見えるなんて、相当努力をしているんだろうな。はぁ、好き」

ちょっと極端だったかもしれませんが、女性はスキンケアに気をつけている人がほとんどです。

そして、スキンケアの大変さも知っています。そんな女性からすると、「この人は努力ができる人なんだろうな」というポジティブな印象につながります。

先述しましたが、肌をキレイにするにはスキンケアよりも筋トレのほうが効果的です。

まとめ：筋トレをしてモテライフを楽しもう！

今回は、男性が女性にモテるための条件について解説してきました。

本記事の要約

✔︎3000人の女性が求める「モテる男」の条件とは？
　・1〜3位は、「清潔感・イケメン・背が高い」が独占
　・4〜5位には、「筋肉質・肌がキレイ」がランクイン
　・顔や身長は変えられないから、気にしない

✔︎モテるための最短ルートは「筋トレ」
　・清潔感は、ほとんどの人がクリアしている
　・筋トレをすることで、肌もキレイにできて一石二鳥
　・スキンケアでカラダは変わらないが、筋トレは肌も変える

✔︎「筋トレ」で得られる3つのモテメリット
　・筋肉がついて、女性から自身のある男に見られる
　・女性から話しかけられやすくなり、一目置かれた男になれる
　・肌がキレイになり、女性にギャップを与えられる

女性は理想では、高身長でイケメン男性を求めていますが、生まれつきのものは変えられないので潔く諦めましょう。

しかし、カラダや肌なら変えることができます。

筋トレはすぐに結果が出るものではありませんが、やれば必ずその他大勢の男からは抜け出せます。